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Aprender de todo

Bueno quiero aprender a hacer el willmids que me recomiendan

Te refieres a los windmills?

Cita de el.mas.sppm.del.mundo en 17/12/2018, 07:40

Te refieres a los windmills?

Si es así lo que debes hacer es concentrarte en las piernas. El movimiento depende de ellas, puedes intentar ganar potencia en las piernas practicando patadas, así me enseñaron.